Tingkatkan Kesadaran Kesehatan Siswa, SMPN 3 Wates Gandeng Puskesmas Wates Gelar Sosialisasi Gizi Seimbang
WATES – Guna mendorong pola hidup sehat dan mencegah masalah gizi pada usia remaja, SMP Negeri 3 Wates bekerja sama dengan Puskesmas Wates menggelar kegiatan Sosialisasi Gizi Seimbang Remaja pada Rabu (30/9/2026). Kegiatan yang diikuti oleh para siswa SMPN 3 Wates ini berlangsung interaktif dan kondusif di dalam ruang kelas. Edukasi kesehatan tersebut diselenggarakan sebagai langkah promotif dan preventif dalam memperhatikan tumbuh kembang peserta didik. Masa remaja merupakan fase krusial pertumbuhan fisik dan mental, sehingga pemenuhan asupan nutrisi yang tepat menjadi hal yang sangat vital. Tim petugas kesehatan dari Puskesmas Wates hadir langsung sebagai narasumber untuk menyampaikan berbagai materi penting, di antaranya pemahaman konsep “Isi Piringku”, pentingnya konsumsi makanan bergizi kaya zat besi untuk mencegah anemia, serta dampak negatif dari pola makan tidak seimbang dan konsumsi makanan cepat saji secara berlebihan. Kepala SMPN 3 Wates menyampaikan apresiasi atas sinergi yang terjalin erat dengan pihak Puskesmas Wates. Menurutnya, pemahaman mengenai gizi seimbang sangat menentukan kualitas pembelajaran dan daya tahan tubuh siswa di sekolah. “Siswa yang sehat secara fisik dan terpenuhi nutrisinya tentu akan lebih fokus serta optimal dalam menyerap pelajaran. Kami sangat berterima kasih kepada Puskesmas Wates yang telah memberikan wawasan berharga ini kepada para siswa kami,” ujarnya. Antusiasme peserta terlihat sepanjang acara dari banyaknya siswa yang aktif bertanya selama sesi diskusi. Para siswa diajak untuk lebih cermat dalam memilih jajanan sehat serta membiasakan diri untuk sarapan pagi sebelum beraktivitas di sekolah. Melalui kegiatan sosialisasi ini, SMPN 3 Wates dan Puskesmas Wates berharap para siswa mampu menerapkan pola hidup sehat dan bergizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari, sekaligus menjadi agen perubahan gaya hidup sehat di lingkungan keluarga maupun teman sebaya.
Semangat Kebangsaan Membara, SMPN 3 Wates Gelar Upacara Peringatan Hari Kesaktian Pancasila
WATES – Suasana khidmat dan penuh semangat kebangsaan menyelimuti lapangan utama SMP Negeri 3 Wates pada Kamis pagi (1/10/2026). Seluruh warga sekolah, mulai dari siswa-siswi, dewan guru, hingga staf karyawan, berkumpul bersama untuk melaksanakan Upacara Peringatan Hari Kesaktian Pancasila. Upacara yang dimulai tepat pukul 07.00 WIB tersebut berlangsung secara tertib dan penuh kedisiplinan. Petugas upacara dari unsur Organisasi Siswa Intra Sekolah (OSIS) menjalankan tugasnya dengan presisi tinggi, mulai dari pengibaran Bendera Merah Putih, pembacaan Teks Pancasila, pembacaan Pembukaan UUD 1945, hingga pembacaan Naskah Ikrar. Dalam amanatnya, Kepala SMPN 3 Wates selaku Pembina Upacara menekankan pentingnya menjaga serta mengamalkan nilai-nilai luhur Pancasila sebagai ideologi bangsa di tengah dinamika zaman modern. “Hari Kesaktian Pancasila adalah momentum berharga bagi kita untuk meneguhkan kembali komitmen terhadap dasar negara. Pancasila bukan sekadar hafalan, melainkan pedoman hidup yang harus kita wujudkan dalam tindakan nyata—seperti saling menghargai, menjaga persatuan, dan bergotong royong di lingkungan sekolah maupun masyarakat,” tegas Pembina Upacara di hadapan ratusan peserta. Lebih lanjut, disampaikan pula bahwa generasi muda saat ini menghadapi tantangan global dan arus informasi yang sangat cepat. Oleh karena itu, penguatan karakter berbasis Pancasila menjadi fondasi utama agar para siswa tidak mudah terpengaruh oleh paham-paham yang memecah belah persatuan. Pelaksanaan upacara ditutup dengan pembacaan doa bersama untuk mengenang jasa para pahlawan revolusi serta memohon keselamatan dan kejayaan bagi Bangsa Indonesia. Melalui momentum peringatan Hari Kesaktian Pancasila ini, SMPN 3 Wates kembali menegaskan komitmennya dalam mencetak generasi penerus bangsa yang berprestasi, berkarakter luhur, dan berjiwa nasionalis.
