WATES – Guna mendorong pola hidup sehat dan mencegah masalah gizi pada usia remaja, SMP Negeri 3 Wates bekerja sama dengan Puskesmas Wates menggelar kegiatan Sosialisasi Gizi Seimbang Remaja pada Rabu (30/9/2026). Kegiatan yang diikuti oleh para siswa SMPN 3 Wates ini berlangsung interaktif dan kondusif di dalam ruang kelas.
Edukasi kesehatan tersebut diselenggarakan sebagai langkah promotif dan preventif dalam memperhatikan tumbuh kembang peserta didik. Masa remaja merupakan fase krusial pertumbuhan fisik dan mental, sehingga pemenuhan asupan nutrisi yang tepat menjadi hal yang sangat vital.
Tim petugas kesehatan dari Puskesmas Wates hadir langsung sebagai narasumber untuk menyampaikan berbagai materi penting, di antaranya pemahaman konsep “Isi Piringku”, pentingnya konsumsi makanan bergizi kaya zat besi untuk mencegah anemia, serta dampak negatif dari pola makan tidak seimbang dan konsumsi makanan cepat saji secara berlebihan.
Kepala SMPN 3 Wates menyampaikan apresiasi atas sinergi yang terjalin erat dengan pihak Puskesmas Wates. Menurutnya, pemahaman mengenai gizi seimbang sangat menentukan kualitas pembelajaran dan daya tahan tubuh siswa di sekolah.
“Siswa yang sehat secara fisik dan terpenuhi nutrisinya tentu akan lebih fokus serta optimal dalam menyerap pelajaran. Kami sangat berterima kasih kepada Puskesmas Wates yang telah memberikan wawasan berharga ini kepada para siswa kami,” ujarnya.
Antusiasme peserta terlihat sepanjang acara dari banyaknya siswa yang aktif bertanya selama sesi diskusi. Para siswa diajak untuk lebih cermat dalam memilih jajanan sehat serta membiasakan diri untuk sarapan pagi sebelum beraktivitas di sekolah.
Melalui kegiatan sosialisasi ini, SMPN 3 Wates dan Puskesmas Wates berharap para siswa mampu menerapkan pola hidup sehat dan bergizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari, sekaligus menjadi agen perubahan gaya hidup sehat di lingkungan keluarga maupun teman sebaya.
